Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 87.02g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каждый День Курага, Ясный Луг Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Яблоко Зеленое, Ясный Луг Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Запеканка Творожная Б. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|