Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
112.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 80.34g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|