Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2520 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 120.92g | Carbs: 395.46g.
Breakfast: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Тануки Роллы Филадельфия. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Курага, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Сыр Пармезан (Твердый), Стебель бамбука Соус Сладкий, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара. Dinner: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, ВкусВилл Сироп из Фиников. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliono4kaa's Weight History
|