Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 106.00g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Now Foods Омега 3-6-9, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Lunch: Красные Помидоры, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Киноа, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Фермерское Подворье Масло Сливочное, Варенье Черничное, Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gaiyvoronsksya's Weight History
|