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Dieta flexível e natação 🤩
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97.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2018:
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1051 kcal
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Fat: 49.47g | Prot: 50.75g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Lunch: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Cacau Show Tablete Intensidade Recheado, Activia Ameixa Zero. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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anacarol.pcampos's Weight History
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