Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 50.43g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Брокколи, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Красное Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|