Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
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45.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2018:
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1384 kcal
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Fat: 53.46g | Prot: 115.91g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Caffè Zuccherato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fagiolini (Valori Inran), Mulino Bianco Fette Biscottate. Dinner: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitalibre Prosciutto Cotto Light , Vitalibre Pollo al Forno, Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Kraft Sottilette Light, Rima Pizza Light. Snacks/Other: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Max Protein Nut Choc, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Pancake Nutchoc. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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