Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 41.56g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, St. Dalfour Соус Шоколадный, Малиновое Варенье, Яблоко, Обычные Блины. Lunch: Перекресток Багет Ржаной, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. Dinner: Крупская Шоколад Особый, Хурма, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|