Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 77.64g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Carl's Jr. The Low Carb Burger. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мандарины, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|