Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2356 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 155.86g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|