|
Отвес , это так прекрасно) кушать и все и видеть результат ❤️💪 только ПП . Спорта нет
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 70.48g | Carbs: 60.21g.
Breakfast: Ностальгия Сырок из Топленого Молока , Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Магнит Банан. Lunch: Campina Сливки Порционные, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана403's Weight History
|