Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 41.00g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Лимонный Торт, Салат Овощной со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Торт. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|