Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 82.07g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Каравай Английский Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Kotimaista Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Мистраль Гречка, Каравай Английский Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Китайская Капуста, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе без Кожи. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|