Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 71.46g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: Рахат Печенье на Фруктозе, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, SK Тунец Филе в Масле, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Dinner: Рахат Печенье на Фруктозе, Milka Milka Oreo Шоколад, Банан, President Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт, Finn Crisp Ржаные Сухарики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|