Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 149.17g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Хурма, Рулет из Лаваша с Творогом, Белевские Сладости Зефир , Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пестравка Творог 0,3%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|