Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 55.78g | Carbs: 286.54g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Помело, банан Мини, Грецкие Орехи, Овсянка. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Dinner: Класс Рыбная Котлета. Snacks/Other: АВК Мажор с Вишней, Помело, Schogetten Черный Шоколад , Хлеб. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliasea's Weight History
|