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Meno male, ripresa la direzione giusta.
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85.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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1785 kcal
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Fat: 76.85g | Prot: 90.16g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Seppie, Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Dinner: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Selex Scamorza Bianca, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Snacks/Other: Strudel di Mele, Mister Choc Mandorle Ricoperte di Cioccolato al Latte, Favorina Dolcetti alle Mandorle, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Ombrettamia's Weight History
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