Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
866 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 71.01g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Burn Энергетик, Мираторг Диафрагма. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Кешью, Сметана , Кофе с Молоком, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|