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17 grassa 58 acqua 46.7 muscoli settimana da 1550 calorie e anche grassi che arrivati a 52 sono riuscita a rientrare in.riga dopo due giorni di strafogo di biscotti
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63.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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1552 kcal
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Fat: 47.37g | Prot: 136.78g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Zucchine, Fior Fiore Coop Polpa Scelta Tritata di Scottona Bovino Adulto, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (in Pezzi), La Fattoria Bresaola della Valtellina, Zucca, Zucchine, Pane Integrale, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sierta73's Weight History
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