Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1157 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 57.12g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Кукурузные блины с сыром. Lunch: Макароны шпинатовые с сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|