|
Прогрес идет
|
110.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
2658 kcal
|
Fat: 146.05g | Prot: 177.46g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Яблоко, Овсянка, Апельсин. Lunch: Помидоры, Свиные Ребрышки, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Чумак Горчица Медовая , Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Лук, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BleckLight's Weight History
|