Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 94.63g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Белоцерковский Творог 5%, Вода с Лимоном. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Низкокалорийная Заправка для Салата, Зеленый Листовой Салат, Телятина Гриль. Snacks/Other: Капучино, Красные Яблоки, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masia1984's Weight History
|