Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1896 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 66.65g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо. Lunch: Каждый День Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Жульен с Курицей и Грибами, Капуста Тушеная. Dinner: Папа Джонс Салат Цезарь, Джин с Тоником, Шампанское. Snacks/Other: Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|