Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 48.22g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Хурма. Lunch: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рассольник. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Хлеб Бородинский, Свинина с Грибами под Сыром. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|