Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 80.27g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Каравай Английский Хлеб. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Каравай Английский Хлеб, Куриная Печень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Кабачок, Мистраль Рис Янтарь. Dinner: Главхолод Гигантер, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спирали "Станичные", Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе без Кожи, Каравай Английский Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|