Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
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53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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1269 kcal
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Fat: 68.89g | Prot: 82.96g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: QBB キャンディータイプチーズ, ナチュラルローソン ブランパン2個入, 燉雞胸肉（不吃皮）, キューピー マヨネーズ, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 無糖豆漿, 綠葉生菜, 咖啡（機器沖泡）. Lunch: 炸柳葉魚, 麻婆豆腐, QBB キャンディータイプチーズ. Dinner: 軟滑豆腐, 味噌湯, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 香菇, キューピー マヨネーズ, 洋菇, コープ 鶏モモ肉のチキンステーキ(照焼), 炒雞蛋, トップバリュ ブロッコリー. Snacks/Other: 湖池屋 ポテトチップス うま塩. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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renasann's Weight History
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