Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 74.61g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Грудка Индейки, Укроп, Яйцо, Сыр, Козуб Мука Цельнозерновая. Lunch: Сердце Говяжье, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная. Dinner: Сыр Сулугуни, McDonald's Капучино Маленький, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Фундук, Повна Чаша Сушки Сладкие, Мандарины, Морковь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|