Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
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89.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2018:
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1650 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 121.94g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Fromage à Raclette, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Daco Bello Formule Boost, Béghin Say Ligne Ambré, Senseo Café. Lunch: Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise, Marque Repère Fromage à Tartiner, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dinner: Yoplait Yopa! Fraise, Poires, Les Croisés Gruyère, Saint Eloi Chair de Tomates au Basilic, Courgette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Punch aux Fruits (Alcoolisé), Poireaux, Marque Repère Surimi, Oeuf. Snacks/Other: Pomme, Senseo Café, Béghin Say Ligne Ambré, U Miel de Fleurs, Senseo Café, Béghin Say Petit Sucre, Nespresso Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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saflotin's Weight History
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