Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 94.89g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Gallette di Riso, Kraft Sottilette (Mexican Hot & Spicy), Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo, Albume d'uovo, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio. Dinner: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Aia Fiorentino Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Vivo Meglio Gallette di Mais, Banana, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LullabyLix's Weight History
|