|
об 103
от 80
ож 97
ог 92
ол 60
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 75.19g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Кофе, Сырники Домашние. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Растительное Масло, Салат с Крабовыми Палочками, Макароны Отварные, Сосиски Венские. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 1,7%, Савушкин Молоко 6%, Какао-Порошок (Несладкий), Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|