|
Прогрес идет...
|
111.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1914 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 99.28g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ежевика, Яблоко, Овсянка, Апельсин. Lunch: Ячневая Каша, Чумак Горчица Медовая , Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Запеченая Телятина, Греческий Салат. Dinner: Борщ Украинский, Чумак Горчица Медовая , Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Запеченая Телятина. Snacks/Other: Запеченая Телятина, Греческий Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BleckLight's Weight History
|