Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
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58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2018:
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1076 kcal
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Fat: 26.06g | Prot: 77.23g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Crema di Marroni, Esselunga Arrosto di Tacchino, Wasa Lekkie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Coop Avocado, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Salmone Affumicato, Pane di Segale. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Mutti Passata di Pomodoro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Insalata Mista Verde, Pomodori, Miracle Noodle Pasta Shirataki. Snacks/Other: Yogurt Magro Bella Vita, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Mele Granny Smith, Mele Granny Smith. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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chichi71's Weight History
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