|
капец,целую вечность не заходила ,не считала ,но вроде норм,хотя если бы считала скинула думаю больше.
|
67 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 75.44g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Словяночка Ряженка 4%, Творог 18%. Dinner: Жареная Картошка, Творог 18%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|