Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 92.05g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, President Сыр Плавленый Сливочный, Овсянка Запаренная, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Навага. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Греческий Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Киви, Водка, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feosasha7771's Weight History
|