Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
102.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
887 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 40.82g | Carbs: 79.62g.
Breakfast: Zott Liegeois, Ламбер Сыр 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлеб с Отрубями. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Куриный Рулет, Жареная Картошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
luydmilla's Weight History
|