|
ура!
|
41 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2034 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 85.88g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Zott Monte Snack, President Сыр Плавленый Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ермолино Био Йогурт Вишня. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Банан, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Dinner: Петелинка Биточки Куриные, Casa Nostra Пицца, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. Snacks/Other: Zott Liegeois, Петелинка Биточки Куриные, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пискаревский Био-Простокваша. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|