|
жир 25,4%
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
715 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 65.03g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью. Dinner: Куриная Печень, 4 Сезона Слива. Snacks/Other: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|