Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2018:
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2347 kcal
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Fat: 67.55g | Prot: 183.13g | Carbs: 238.57g.
Breakfast: Pere, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Ecor Farina di Riso Integrale, Mandorle, Albume d'uovo. Lunch: Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati, Matt Pane Azzimo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Radicchio Rosso, Fior Fiore Coop Salmone Affumicato Selvaggio Varietà Sockeye. Dinner: Petto di Tacchino, Matt Pane Azzimo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Noci, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ecor Farina di Riso Integrale, Mandorle, Albume d'uovo. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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