Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 51.56g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Gerber Банан с Творогом, Белый Хлеб, Сливочный Сыр. Lunch: Малиновое Варенье, Виктория Салат Греческий с Сыром, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|