Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 57.56g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мираторг Антрекот из Говядины. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Крокеты Рыбные. Snacks/Other: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Velle Овсяный Велле Брусника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|