|
После 3 дневного перерыва) дорога и дом
|
89.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 48.24g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Суп Овощной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Кефир 2,5%, Пирожок с Мясом, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Красные Яблоки, Хурма. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|