Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1952 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 113.51g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: морковча, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, хлеб. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Торт Наполеон, Мишель Пироженое Картошка, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|