Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 81.17g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Меридиан Форель Слабосоленая, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Куриные Котлеты, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Dinner: Сердце Куриное, Яичница. Snacks/Other: Карат Торт Бисквитный "Чайный", Хурма, Мандарины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina2414's Weight History
|