Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
742 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 52.80g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Elizabeth Dark Chocolate Mint Crisp, Прибиотик Йогурт Кофейный. Lunch: Магнит Мандарин, Auchan Raviolis Vegetariens, Ашан Киви, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Камбала Вареная. Dinner: Магнит Мандарин, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Auchan Raviolis Vegetariens, Желтый Сладкий Перец, Камбала Вареная, Помидоры Черри, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Other: Окей Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|