|
Вах, интересно 🤔 мышцы, приходите - уууу🥺🥺🥺👻👻👻👻👻
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1982 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 117.71g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Cinnabon Классический Синнабон, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Яйцо. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Перекресток Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, 5 Морей Горбуша Натуральная , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мандарины, Яблоко, Сгущенка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|