Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 141.66g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Голден Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, Каждый День Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Активиа Творожная Малина, Доброфлот Скумбрия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|