Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 101.69g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Каждый День Яйца Куриные С0, Пиканта Сироп Вишневый, Ядринмолоко Творог 5%. Lunch: Салат с сыром и чесноком, Макароны с индейкой. Dinner: Каждый День Яйца Куриные С0, Макароны с индейкой, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Суп куриный домашний. Snacks/Other: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебная Страна Хлеб Витебский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|