Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 81.98g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Кофе, Селяночка Яйцо, Сливочное Масло, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Каждый День Цветочный Мед, Арла Сыр Натура Сливочный, Матрикс Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Травяной Чай, Good Food Семечки Подсолнечника, Первый Вкус Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Магнит Слива, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Чечевица Красная, Barilla Макароны, Сэн Сой Рис для Суши. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89090922094's Weight History
|