|
жир 25,2%
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 74.31g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Dinner: Maxler Matriza Молочный Шоколад, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|