Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
120.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 58.19g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Lunch: Борщ. Dinner: Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Судак Отварной, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Карусель Котлета Домашняя, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kudryashova's Weight History
|